CBD et course à pied
La course à pied est un sport exigeant et relativement traumatisant pour le corps.
Dans ma pratique du running j'utilise régulièrement du CBD, en pré-workout comme en post-workout.
En pré-workout cela permet d'aller plus loin et notamment d'éviter les crampes musculaires. En post-workout cela permet une meilleure récupération.
Pour en savoir plus je vous conseille la lecture du très bon article de chez Running Heroes.