Je veux mieux dormir

Le chanvre : alliée de votre détente

Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ?

Avant de prendre un somnifère il est préférable d’opter pour des solutions plus naturelles.

Le chanvre possèdent des propriétés relaxantes propices au sommeil, grâce au cannabidiol et aux terpènes.

Ces principes actifs ne provoquent pas l’endormissement, ils mettent en place les conditions d’un sommeil apaisé, avec un effet calmant et tranquillisant sans effet secondaire et sans accoutumance.

Notre infusion “douce nuit”, savoureux mélange et synergie de plantes, regroupe l’ensemble des principes actifs nécessaires pour passer une nuit agréable ;)

Chanvre, Mélisse, Tilleul, Marjolaine, Verveine, Camomille, Fenouil, Lavande.

La graine de chanvre : Bien se nourrir pour bien dormir

Pour bien fonctionner le corps a besoin d’être correctement alimenté tout au long de la journée. L’anxiété, le stress, la fatigue, nuisent au sommeil.

Il n’est pas nécessaire d’être fatigué pour dormir, bien au contraire ;) car dormir nécessite de l’énergie.

La mélatonine, “hormone du sommeil”, fonctionne la nuit et est fabriquée par la sérotonine, autre neurotransmetteur. C’est le manque de sérotonine qui peut vous rendre irritable, souvent en fin de journée.

Certains nutriments spécifiques participent grandement à la fabrication de ces neurotransmetteurs.

—>  Mauvaise alimentation = sommeil perturbé et mauvaise humeur

Quels sont ces nutriments indispensables au bon sommeil ?

Protéines, vitamine B, Magnésium, Fer, Vitamine C, Oméga 3 ainsi qu’un acide aminé essentiel, le tryptophane.

La quasi-totalité de ces nutriments se retrouvent dans la graine de chanvre, ce qui en fait un de vos alliés pour mieux dormir.